Су-джок-терапия, или Куда нажать, дабы взбодрить свой организм

Су джок терапия, или Куда нажать, дабы взбодрить свой организм

Точки на руках и ногах, массажируя которые вы улучшите работу всего организма

У всякого органа в нашем организме есть свои секретные пунктики, воздействуя на которые мы также воздействуем и на качество работы этого определенного органа.
Главное — отыскать эти пунктики и правильно на них надавить. Как это сделать, знают мастера корейской су-джок-терапии. Они убеждены, что весь наш организм "скопирован" на ладонях и ступнях. А значит, воздействуя на нужные точки, можно возродить бодрый дух во всем теле.

Как су-джок дает понять, что в организме барахлит

Точные диагнозы оставим настоящим спецам, но сделать предварительный "осмотр" может каждый. Для этого берем спичку и ее головкой надавливаем на проекции внутренних органов на ладони или ступне (левой или правой — как удобнее). Если чувствуется боль, связанная с этой точкой часть тела барахлит. Только не переусердствуйте: а то ведь можно так надавить, что даже несуществующие органы заноют.

Наш организм "скопирован" на ладонях и ступнях. Воздействуя на нужные точки, можно возродить бодрый дух во всем теле.

***

Проблемная зона найдена — устройте ей массаж: пару раз надавите до терпимой боли и отпустите. Разминайте ее круговыми движениями: семь раз по часовой стрелке, семь раз против. Если есть возможность, таким же образом порадуйте ступни — лечебный еффект удвоится. Кстати, по следующей ссылке можно узнать о видах профессионального медицинского массажа.

***

Делаем "массаж всего тела". Для этого большим и указательным пальцами правой руки берем мизинец левой руки и начинаем его жать: сначала на ноготь, потом на среднюю фалангу, потом на третью. Повторяем то же самое в обратном направлении: третья, вторая, первая фаланги. Аналогично массируем пальцы обеих рук. Начинаем каждый раз с мизинца.

***

Умственную деятельность подбодрим, массируя первые фаланги (это которые с ногтем) больших пальцев — они отвечают за работу головного мозга. Особенно хороши в этом деле четки — с точки зрения су-джок, перебирание бусинок не только успокаивает нервную систему, но и помогает развить интеллект.

***

Массируя пальчики, наблюдаем за собой: если день ото дня боевой дух повышается, значит, точечная борьба ведется правильно.

Су джок терапия, или Куда нажать, дабы взбодрить свой организм

Другие интересные статьи сайта

Be the first to comment on "Су-джок-терапия, или Куда нажать, дабы взбодрить свой организм"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*